在恋爱关系中，出轨可能是其中最不可原谅的错误之一，因为它不仅是对另一半的背叛，而且还会伤害信任和互相尊重的基础。如果你因自己的错误而让女友发现你出轨了，那么现在最重要的就是要挽回你们的感情，重新建立信任和尊重。以下是几个关键的挽回女友的建议：

1. 道歉

首先和女友诚恳地道歉，认真地表达你的愧疚和内疚之情。你需要真正的认识到你的错误和对她造成的伤害，表示出你的愧疚之情，排遣她心中的疑虑之情。同时，你要让她知道你是真的愿意付出行动来挽救这段感情，而不仅仅是口头道歉。

2. 诚实

你需要对你的行为负责，认真地反思自己的过错，诚实地回答女友的问题。如果你对自己的错误对你们感情的影响有一个清晰的认识，那么就要义无反顾地告诉女友。这个过程需要女友的耐心和理解，这会让她知道你真正认识到了自己的过错和对她的伤害，对于你们的感情的缺失也有了解。

3. 显示你的改变

要让女友知道你的诚心，你需要在行动上更加配合，显示你的改变和努力。不能只是轻轻松松地说一些美言美语就能忘了一切。你需要通过行动来证明你已经改变了，达成共识后开始默默地行动。女友会注意到你的变化，而这种改变可以帮助你恢复到你们原来的感情盘中。

4. 给予时间和空间

针对你们近期的感情冲突，给予对方时间和空间来理清心情，想一想自己是否应该合适继续恢复。尊重对方的感受和想法，你也应该去反思你们的感情，看看是否可以建立在以后的基础上共同把感情恢复到以前的状态。在等待的过程中，你要保持对彼此的关注和关心，让女友感受到还有你。